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大兴安岭低聚果糖可有效改善长期便秘
大兴安岭低聚果糖可有效改善长期便秘

time:2019-10-10 14:37:26

author:青岛健享食品科技有限公司

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对于大多数便秘患者,可能都属于功能性便秘,功能性便秘的病因至今并不十分明确,可能是多因素影响。 功能性便秘在老年人、幼儿等发病率高,与进食量少、胃肠道功能弱,比如肠管分泌消化液减少、肠管张力蠕动减弱以及参与排便肌肉张力低下有关。我们排便的过程,就是通过肠道运动,把粪便运输到肠道出口,然后通过肛门括约肌松弛,排出体外的过程,而这个过程中的任何一个环节出了问题,都会引起便秘。一些些主诉功能性便秘的病人,可能有明显的食物因素,如低渣饮食。

       食物中增加30g/d植物纤维可明显增加肠蠕动,称为纤维素样效应。 精神心理因素也占主要地位,功能性便秘患者忧郁,焦虑明显增多,常存在自主神经功能异常。功能性便秘患者中,可能伴有全胃肠的功能障碍,如胆囊和胃排空及小肠运转缓慢等。对于功能性便秘首先从生活方式上要进行调理,比如保持良好的精神及心理状态,养成按时排便习惯,参加适当的体育锻炼等,还可进行腹式呼吸锻炼或腹部按摩。如果通过饮食改变生活方式不能缓解症状的要使用药物进行治疗。

      最常用的一种缓解便秘的是低聚果糖,对于改善便秘效果还是比较好的,一般在通过生活方式的调理之后,便秘症状得不到改善者,都可以使用低聚果糖缓解便秘症状。临床上常用于儿童、老年人以及孕妇发生的习惯性、功能性便秘

为何低聚果糖能改善便秘呢?

这是因为该药物进入人体后不会被胃、肠道吸收入血,而是直接进入肠道,被分解为醋酸以及乳酸,形成较高的渗透压,可以使粪便吸收更多水分,从而使粪便容积增大,使已经比较干硬的粪便变软,另外分解的乳酸能够使肠道pH改变,可以增进肠道的蠕动,通过这两方面的作用达到缓解便秘之功效。

那么长期食用低聚果糖是否安全呢?

从它的药理作用来看,该药物不被吸收入血,所以相对是比较安全的,全身副作用也是比较小,有的人可能会产生肚子胀,腹泻等不良反应。另外许多人担心长期使用低聚果糖会不会产生依赖,这个一般也不会,因为低聚果糖不是靠刺激肠壁,促使肠道蠕动来缓解便秘的,不改变肠道本身的生理节律。所以老年人、婴幼儿以及孕妇都可以使用低聚果糖。需要提醒的是一些人长期会使用一些刺激性泻药缓解便秘,比如番泻叶等,其实这是不可取的,因为刺激性泻药一方面会产生依赖性,如果停用这些药的话,便秘症状反而会加重,另外这些药物可能含有蒽醌类物质,这种物质长期使用对肠道会产生严重副作用,还可能引起结肠黑变病,有高度的致癌性。


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