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大兴安岭便秘容易导致肥胖
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大兴安岭便秘严重导致肥胖怎么减肥
大兴安岭便秘严重导致肥胖怎么减肥

time:2019-09-15 17:36:55

author:青岛健享食品科技有限公司

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这样的事情能够根据改进饮食结构来身心健康瘦身减肥,建议多吃膳食纤维的蔬菜水果,如苋菜,莴笋等,还可以多吃香蕉,纯蜂蜜等促进消化的食材,多喝水,防止进餐高脂高胆固醇食物,一起增强体质。


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